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Jazzstoke
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03 feb. 20
Diario de Jazzstoke, 03 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2020:
637 kcal
Grasa: 41,52g | Prot: 56,51g | Carbh: 8,97g.
Desayuno:
Edmal Ogórki Kiszone Pasteryzowane, Sokolow Pasztet Mazowiecki, Cloud Bread, Florette Tesco Classic Crispy, Everyday Essentials Tuna Chunks in Brine.
Almuerzo:
Oyster Mushroom , Yutaka Shirataki Noodles.
Cena:
Emporium French Brie, Simply (Lidl) Mozarella Cheese Full Fat.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee (made from Ground), Mr Porky Pork Scratchings Prime Cut.
más...
849 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 8 minutos, Samsung Health - 22 horas y 52 minutos.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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well done 🙌
03 feb. 20 por el miembro:
rachelxxxxx1
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