Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2013
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
905 kcal
|
Grasa: 71,36g | Prot: 50,70g | Carbh: 24,47g.
Desayuno: LOL heavy whipping cream, Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: townsend farms, LOL heavy whipping cream, hershey's cocoa, almond milk, Cinnamon, MCT Oil. Cena: Onions, celery, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted). más...
|
|
4246 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerobit
|