Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 80,89g | Prot: 94,41g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Quaker Porridge, Frozen Cherries. Almuerzo: Kallo Organic Rice Cakes, Philadelphia Milka, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Olive Spread, Morrisons Carvery Cooked Ham. Cena: Fried Egg with Fat, Black Pudding, Tesco Tinned Tomatoes, Sainsbury's Lincolnshire Style Sausages, Asda Butcher's Selection Thick Cut Smoked Back Bacon Rashers. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty (Snack Size), Burton's Fish 'N' Chips, Kit Kat Kit Kat. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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