Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 99,46g | Carbh: 87,45g.
Desayuno: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Яйцо Куриное, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Кириешки Кириешки Лайт, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Огурец (с Кожурой), Иней Ветчина "Питерская", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|