Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2013
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 49,78g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Pão de Forma Light Integral sem Casca, Margarina Original. Almuerzo: Molho Branco, Mussarela, Espaguete Instantâneo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bife de Carne de Vaca. Cena: Fritas Fifties. Pasa Bocas / Otros: Skiny. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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