Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 81,81g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Sanduíche de Presunto e Queijo, Jandaia Suco de Caju, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bolo de Fubá. Almuerzo: Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada. Cena: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha, Sol Bolo de Laranja, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 19 minutos, Cardio - 14 minutos, Deporte - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Larissa Damacena
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