Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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590 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 18,09g | Carbh: 77,99g.
Desayuno: Maydanoz, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Kremalı Mantar Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Elma, Portakal, Muz, Çay (Demlenmiş), Leblebi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). más...
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1234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 42kilooluyorum🌝
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