Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2560 kcal
|
Grasa: 91,00g | Prot: 87,35g | Carbh: 359,11g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yörsan Taze Kaşar, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Peynirli Sandviç. Cena: Bulgur Pilavı, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Migros Karışık Turşu , Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Fırında Patates, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Kestane, Fıstıklı Baklava. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|