Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 46,40g | Prot: 136,07g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Сыр Российский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Квашеная Капуста, SPAR Гематоген Ванильный, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Омлет с Молоком, НЕВА Зефир, Кофе, Данон Творожный Груша и Банан. Almuerzo: Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей и ешь со мной;)
|