Diario de zinote, 03 feb. 20

IMC - 35.1
% Água - 48.5
M. Muscular - 54.3
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 2.9
M. Visceral - 15

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1464 kcal

Grasa: 55,62g | Prot: 80,60g | Carbh: 161,16g.   Desayuno: Cappuccino, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almuerzo: Legumes Cozidos, Caril de Frango. Cena: Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Barra de Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Barra de Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. más...

2993 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...