Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2013
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 82,85g | Carbh: 197,55g.
Desayuno: açucar, suco de maracujá, biscoito cream cracker. Almuerzo: açucar, suco de maracuja, cenoura, abóbora, maxixe, peito de frango grelhado. Cena: granola, canela , açucar, leite desnatado italac, aveia flocos nestlé. Pasa Bocas / Otros: bis, açucar, café, queijo coalho, agua de côco. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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