Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 143,86g | Carbh: 169,97g.
Desayuno: Азбука Сыра Сыр Лёгкий, Куриное Филе на Гриле, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сп Карусель Печенье Имбирное, Данон Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Вешенки, Лук, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. Cena: Диадар Отруби Пшеничные , Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, KDV Super, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Do4a Lab Протеин Premium Whey Шоколад. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|