|
Держу диету 💪🏿🧐
Спорта вчера не было.
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
736 kcal
|
Grasa: 19,55g | Prot: 88,29g | Carbh: 53,34g.
Desayuno: President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Салат Айсберг, Мексиканская Смесь, Каждый День Грудка Куриная. Cena: Мексиканская Смесь, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Грейпфрут. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|