Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 87,48g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные, Чай, Кальмар Отварной. Cena: Doppel Herz Омега-3, Яичный Белок, Чай, Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|