Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 143,74g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Hellmanns Majonez Babuni, Lidl Bułka Żytnia Bio, PIKOK PURE Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Almuerzo: Sante Ksylitol, Pilos Kefir Naturalny 0%, Pilos Twaróg Chudy, Mlekovita Masło Klarowane, Jabłko, Jajko, Złoty Łan Mąka Tortowa, Mąka Pszenna Razowa. Cena: Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Pikok Frankfurterki z Szynki, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Pasa Bocas / Otros: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Freshona Pomidory z Puszki, PIKOK PURE Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Lidl Mozzarella Light. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|