Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 62,38g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Woolworths Organic Crunchy Peanut Butter, Oatmeal, Lemon, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Feta Cheese , Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. Cena: Tahini Sesame Butter Seeds, Honey, Cooked Spinach (from Fresh), Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Honey, Greek Yoghurt, Berries, Walnuts, Avocados. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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