Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 47,41g | Prot: 139,32g | Carbh: 321,37g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel, Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet. Cena: Calvé Barbecuesaus, Unox Magere Rookworst, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, Uien, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Aldi 50% Protein Bar ( Aardbei), Appel. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|