Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 81,24g | Prot: 120,37g | Carbh: 254,55g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Протеин, Бабаевский Шоколад Горький, O'Zera Конфеты Gianduja, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Клементины, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Салат Овощной, Говядина Постная, Макароны Отварные, Суп. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью, Клементины, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чудо Шоколадное Молоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspidelaps
|