Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 74,89g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Tapioca. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Baião de Dois, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Farofa. Cena: Creme de Leite, Banana Prata, Peixe Empanado Frito, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de iriarodri
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