Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 61,12g | Carbh: 257,36g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Convenção Refrigerante de Limão , Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bubuzinha92
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