Diario de Vanessa Caseri, 04 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020

88 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:

651 kcal

Grasa: 35,49g | Prot: 61,38g | Carbh: 24,09g. Desayuno: Frango Desfiado, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brownie Low Carb. más...

1682 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 16 horas, Samsung Health - 7 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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