Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 59,24g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Bakpia, Bakpao. Cena: Ayam Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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