Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 19,63g | Prot: 26,32g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Pisang, Kurma, Bayam. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Semangka, Nasi Merah. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Air Kelapa, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Kerupuk Asin. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sari_ririe
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