|
Вчера было 50 мин эллипса. И немного неучтенного йогурта на ночь ☺️
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 30,65g | Prot: 88,63g | Carbh: 67,93g.
Desayuno: Лента Яблоко Симиренко, Корица, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Каждый День Грудка Куриная, Мексиканская Смесь, Салат Айсберг. Cena: ВкусВилл Йогурт 3%, Каждый День Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|