Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3228 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 163,47g | Carbh: 510,62g.
Desayuno: Манник, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Армпродукт Хачапури с Сыром, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Свинина Карбонад, Окей Минтай Филе, Перловка, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Cena: Каравай Батон Городской, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Heinz Кетчуп Томатный, Армпродукт Хачапури с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Морс Клюквенный. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|