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ça bouge pas pourtant je respecte mes car.j ai peur être mangé trop de crêpe. et mon gros défaut le fromage....
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 52,40g | Carbh: 120,12g.
Desayuno: Banane, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Le Temps des Saisons Mélange de Graines. Almuerzo: Entremont L'emmental Français Extra Fin, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Just au Four, Oeuf sur le Plat. Cena: Fromage, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. más...
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3410 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
mais alors qu'est ce que c'est bon le fromage. j'en suis une bonne mangeuse aussi. mais je diminue je m'accorde un petit morceau midi ou soir.
05 feb. 20 por el miembro: jennoche
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