Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 142,13g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Forma+ Amendoim Extra Crunchy, Pingo Doce Requeijão de Vaca, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Quaker Muesli Nuts And Seed No Sugar . Almuerzo: Forma+ Amendoim Extra Crunchy, Clara de Ovo, Daterra Flocos de Aveia Integral. Cena: Tomates Cereja, Pingo Doce Legumes da Horta, Clara de Ovo, Ovo, Queijo Parmesão (Duro). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Iglo Lombos Pescada, Maçãs Gala, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Crunchy Peanut. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandrashura
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