Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 193,37g | Prot: 184,12g | Carbh: 15,08g.
Almuerzo: Scan Chorizo, Smör, Äggvita, Gouda eller Edamer Ost, Stekt Fläskkotlett. Cena: Hellmanns Majonäs, Polar Seafood Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Arla Riven Ost Mozzarella, Fläskkarré, ICA Leverpastej Mellan, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Frukost. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jd_alain
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