Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 52,37g | Carbh: 155,22g.
Desayuno: Чай, Миндаль Миндаль, Золотой Трюфель Французский Трюфель, Корисна Кондитерська Желейна Насолода, Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Мёд, Миндаль Миндаль, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай с Лимоном, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Сметана 15%, Тим-Хлеб Лаваш Армянский, Банан. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Barilla Макароны Отварные. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|