|
Ого, булочки и пироги два дня подряд сделали свое 👻 дело. 😳Ладно не рефлексируем 😢 идем дальше .... стимул и желание есть, значит и результат будет😁
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
493 kcal
|
Grasa: 15,18g | Prot: 31,49g | Carbh: 62,98g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Першинский Творог 1,8%, Чай с Лимоном. Almuerzo: Николаевский Хлеб . Pasa Bocas / Otros: Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|