Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 78,01g | Prot: 131,09g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Сушеные Яблоки, Папайя, Домик в деревне Топленое Молоко, Диадар Отруби Пшеничные, Lactica Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Волга Айс Смузи Замороженный Манго & Маракуйя, Домик в деревне Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Суп-Пюре из Очень Большой Тыквы. Cena: Орехи Кешью, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Булгур, Семга на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Хлебец Сырный, Домик в деревне Топленое Молоко, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Good Food Манго Сушеное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|