Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2759 kcal
|
Grasa: 103,97g | Prot: 95,70g | Carbh: 372,80g.
Desayuno: İHE Beyaz Ekmek, Koska Tahin Pekmez, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sütaş Süt. Almuerzo: Turkish Mixed Vegetables, Rice Pilaf. Cena: Turkish Green Lentil Soup, Turkish Stuffed Meatballs, İHE Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Lipton İce Tea Light, Apple, Eti 1 Dilim Kek Kakaolu. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatihsariogluu
|