Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 81,08g | Carbh: 58,64g.
Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Lotte Xylitol (Permen Karet), Makaroni. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsari41
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