Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 132,16g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Чай, Сырники Домашние. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Подольский, Компот из Сухофруктов, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Борщ. Cena: Магнит Салат Лагуна, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Fazer Булка, Мёд. más...
|
|
642 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|