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Grrr..This past week has been difficult. I did very well today however and I start working out with a trainer tomorrow night. Hopefully that will help! :)
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1678 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 55,30g | Carbh: 263,75g.
Desayuno: coffee, Whole Grain Pretzel Sticks, non-dairy creamer. Almuerzo: diet dew, Light Nonfat Strawberry Banana Yogurt, Pepperoni Pizza. Cena: Reduced Fat Creamy Peanut Spread, banana, thomas' english muffin. Pasa Bocas / Otros: chocolate cake with icing, No Sugar Added Vanilla Bean Ice Cream, Herr's. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jescameron
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