Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 86,78g | Prot: 83,69g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: Young Green Onions, Bell Peppers, Boiled Egg, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, JFC Black Roasted Sesame Seeds. Almuerzo: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Seviroli Large Cheese Ravioli, Paesana Vodka Sauce, Newman's Own Marinara Sauce, Tic Tac Tic Tac, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Mountain Dew Diet (Can). Cena: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cheese Filled Ravioli, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing (Pouch), Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Tic Tac Tic Tac, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Kraft Blue Cheese Crumbles, Morningstar Farms Popcorn Chicken, Pompeian Red Wine Vinegar, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Sun Chips Garden Salsa (Package), Annie's Homegrown Organic Honey Wheat Pretzel Bunnies, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Coffee, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Ice Breakers Fruit Sours. más...
|
|
3186 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|