Diario de leticialinocamargo1, 06 feb. 20

Já havia perdido 3kg 800 até dia 01/02 (82.300) resolvi iniciar uma semana de Jejum intermitente e para minha surpresa hoje faz 6 dias estou com 80.350. pretendo continuar esta me deixando muito mais focada o jejum e rstou vendo onde realmente consigo ir. Protocolo 18-6

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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167 kcal

Grasa: 11,88g | Prot: 12,42g | Carbh: 2,07g.   Desayuno: Queijo Ricota, Crepioca. más...