Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 83,48g | Carbh: 198,40g.
Desayuno: McDonald's McMuffin Sausage Egg. Almuerzo: Morötter, Familjen Dafgårds Ostekta Kåldolmar, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Cena: Smör, Savoykål, Sötpotatis, Polar Seafood Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Semla. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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