Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 35,63g | Carbh: 20,02g.
Desayuno: Янтарь Сыр Плавленный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Овсяноблин. Almuerzo: Яичный Омлет. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Адыгейский, Здорово Слайсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vesnina_dasha
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