Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 65,76g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: orange, coffee, oatmeal. Almuerzo: doppio espresso, sugar free chocolate pudding, honey mustard dressing, chicken, tomato, spinach. Cena: Corn, Baby Spinach, Egg White, Quinoa, Potato French Fries, Gin and Tonic. Pasa Bocas / Otros: Special Dark Chocolate Bar Candies, almonds. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de artemis7
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