Diario de mjmaxson, 07 feb. 20

saw this video last night. thought I'd post it just in case it helps anyone here who sees it. inspiration to keep going. yeah, I know it is long but worth it at the end

https://youtu.be/iz9nsEjSS1o

113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1151 kcal

Grasa: 40,49g | Prot: 34,03g | Carbh: 157,88g.   Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Sainsbury's High Bake Water Biscuits, Sainsbury's Buttersoft, By Sainsbury's Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Cena: Co-Op Stonebaked Spicy Meat Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Smarties McFlurry. más...

3457 kcal

Ejercicio: Patinaje - 16/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...