Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 112,31g | Prot: 112,91g | Carbh: 389,09g.
Desayuno: Chiazaad, Yakult Light, Havermoutpap. Almuerzo: Pindakaas, Brood - Lidl - Pain Complet, Witte Druiven, Sinaasappel, Banaan. Cena: Vanille vla, Gemengd Fruit, Rijstdessert, Courgettes a La Provencale, Tauge, Ei, Zalmsnippers. Pasa Bocas / Otros: Macadamia noten, Dark Chocolate (81%), Vanille, Pindacrunch, Banaan. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Running - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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