|
92,110,85 Вес немного вырос, но талия уменьшилась. Совсем нет активности, только ЛФК. Со стопой опять проблемы, возможно снова придется оперировать.
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 81,33g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Останкино Шейка Свиная, Магнит Сыр Голландский 45%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Almuerzo: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, Рассольник. Cena: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ленивые голубцы. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Свити, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|