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blauermohn
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07 feb. 20
Diario de blauermohn, 07 feb. 20
Perfil de blauermohn
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stillstand ist besser als aufstand! 🙃😹😎🍀
ich wünsch Euch ich allen nen flotten tag! ❤️
91 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2020:
1774 kcal
Grasa: 86,01g | Prot: 100,20g | Carbh: 142,28g.
Desayuno:
Alnatura Leinöl Nativ, Xucker Chocolate Drops, Walnüsse, Rosinen, DM Bio Reisflocken.
Cena:
Barilla Spaghetti N.5, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lachsfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Netto Ziegenweichkäse, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Andechser Natur Bio Kefir Mild.
más...
1515 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Da hast Du vollkommen recht 👍🏻 Ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Freitag 🍀☀️🌷🙋🏼♀️
07 feb. 20 por el miembro:
schlankin2024
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