Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 96,27g | Carbh: 211,68g.
Desayuno: kapo uva. Almuerzo: farofa, suco graviola, macarrão, coxinha sadia. Cena: sopa, pão. Pasa Bocas / Otros: rosquinha de chocolate, queijo coalho, ovo frito, maça. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 7 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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