Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 134,90g | Prot: 44,99g | Carbh: 22,69g.
Desayuno: Black Label Bacon Thick Slices, French's Nosalt, Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Mushrooms, Egg Yolk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White. Cena: Cardini's Caesar Salad Dressing, Italian Style Meatballs, Grape Tomatoes, Wild Harvest Organic Baby Spinach. más...
|
|
4273 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerobit
|