|
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 73,23g | Carbh: 230,99g.
Desayuno: Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Arla 1% Viili. Almuerzo: Gefilus Rasvaton Piimä, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Oivariini Oivariini, Porin Leipä Porin Poika Ruis, Melonit (Cantaloupe), Oolannin Pyttipannu. Cena: Salaatti, Rainbow Patonki, Arla Keso Raejuusto. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Muesli Hazelnut + Almond, Tee (Haudutettu), Marabou Mint Krokant, Keksi, Suodatinkahvi, Chiquita Banaani. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirisisko
|