Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 35,29g | Prot: 151,26g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка на Гриле, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Балтийский Берег Имитированная Икра Слабосоленая "Красная" , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Almuerzo: Редис, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста, Куриное Филе. Cena: Диадар Отруби Пшеничные , Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Not Bad Whey Protein Ирландские Сливки, Азбука Сыра Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Milky Way Minis, Акконд Птица Зимолюбка, Яблоко, ООО "ВЯТКАБИОПРОМ" Термостатная Биопростокваша 3,2 %. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|