Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 32,17g | Prot: 62,86g | Carbh: 102,35g.
Desayuno: Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленный Сыр, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин, Кофе. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Campina Сливки Порционные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Хайнц Соус Шоколадный, Блины на Молоке, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|