Diario de Nika####, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
121 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 53 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
1312 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 64,73g | Carbh: 135,44g.   Desayuno: Соль, Вода, Каждый День Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2948 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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